Trening medyczny

w trosce o twoje zdrowie

Pomożemy wrócić Ci do pełnej sprawności

Trening Medyczny to połączenie treningu z fizjoterapią. Przeznaczony jest nie tylko dla sportowców, ale także dla osób po urazach/zakończeniu fizjoterapii w celu indywidualnego dobrania ćwiczeń i obciążenia do zakończenia procesu rehabilitacji.

Trening medyczny przeznaczony jest dla osób:

powracających po kontuzji/urazie/operacji
zmagających się z bólem
chcących nauczyć się poprawnej techniki ćwiczeń
które chcą zniwelować swoje słabe strony
które planują powrót do sportu
Masz pytania?: 512 380 060

Najczęściej zadawane pytania

Z troski o Twoje zdrowie – odpowiadamy na każde pytanie

Czy honorujemy kartę Multisport?
Nie honorujemy karty Multisport.
Jak wygląda pierwszy zabieg z treningu medycznego?
Na pierwszej wizycie trener wykonuje testy, aby określić co jest największym problem pacjenta i na czym należy skoncentrować najwięcej uwagi podczas treningu.

Jak przygotować się do treningu?
Na trening należy zabrać wygodny ubiór. Można przebrać się w szatni i zostawić swoje rzeczy w szafce. Na sali treningowej należy być także w zmienionym obuwiu lub boso.

mgr Jakub Ciarka

Fizjoterapeuta - założyciel Centrum

mgr Jakub Garwacki

Fizjoterapeuta i trener medyczny

mgr Marta Adler

Fizjoterapeutka, trening kobiet w ciąży
x

mgr Jakub Garwacki

Fizjoterapeuta

Doświadczenie

Jestem fizjoterapeutą, trenerem medycznym, terapeutą strukturalnej pracy z ciałem według koncepcji Anatomy Trains Structural Integration (ATSI).

W swojej pracy wykorzystuję zaawansowane techniki manualne przywracając globalny balans napięciowy w ciele. Po przygotowaniu ciała do nowych możliwości ruchowych stosuję ukierunkowany trening medyczny na problem, z jakim się do mnie zgłaszasz.

Ściśle dobrane ćwiczenia do dolegliwości pozwalają szybko eliminować najsłabsze ogniwa i wzmacniać optymalne wzorce ruchu.

W czym mogę Ci pomóc?

Terapia manualna
Ból kolan
Masaż powięziowy
Fizjoterapia sportowa
Kinesiotaping
Fizjoterapia pooperacyjna
Bóle szyi
x

mgr Jakub Ciarka

Fizjoterapeuta – założyciel Centrum

Doświadczenie

Jestem założycielem gabinetu fizjoterapii, który stworzyłem z potrzeby pomagania ludziom wracać do życia bez bólu i ograniczeń. Fizjoterapia to dla mnie coś więcej niż zawód – to sposób myślenia o człowieku i jego ruchu. 

Ukończyłem studia na warszawskim AWF-ie, a dziś, dzięki własnej przestrzeni terapeutycznej, mogę łączyć wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście, by wspierać moich pacjentów w ich codziennych wyzwaniach.

Jestem dyplomowanym terapeutą metody Kaltenborn-Evjenth, a także w trakcie 3 roku specjalizacji z Ortopedycznej Terapii Manualnej (OMT). W terapii łączę techniki manualne z odpowiednio dobranym ruchem – wierzę, że tylko takie podejście przynosi trwałe efekty i realny powrót do pełnej sprawności.

W czym mogę Ci pomóc?

Bóle kręgosłupa
Bruksizm
Terapia manualna
Ból kolan
Masaż powięziowy
Fizjoterapia sportowa
Bóle szyi
Kinesiotaping
Trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym
Napięciowe bóle głowy
Szumy uszne
Trening medyczny
Fizjoterapia sportowa
Fizjoterapia pooperacyjna